Yang Penting Heppiii. Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang sering dirasakan oleh setiap orang. Penyakit ini dapat dengan mudah menyerang kita dimanapun dan kapanpun. Seseorang akan mengalami rasa mual, pusing, sakit perut hingga hal-hal yang lain.Untuk itulah, kenali berbagai gejala masuk angin dan juga cara menghilangkan masuk angin.
Kalo Sob ngalamin gejala-gejala ini, berarti Sob lagi masuk angin:
- Terasa nyut-nyutan di pening
- Merasa ingin muntah
- Badan lemas
- Kepala mulai pusing atau sakit yang teramat sangat
- Susah bersendawa
- Perut kembung
- Sakit perut seperti ingin buang air besar secara terus menerus
- Jika Sob merasakan beberapa gejala seperti diatas, mungkin anda sedang terkena masuk angin dan segera obati agar tidak menggangu aktifitas anda.
Nah, terus gimana cara menghilangkan masuk angin secara alami?
1. Madu dan Teh Lemon
Kamu bisa mencoba madu dan teh lemon sebagai salah satu cara untuk menghilangkan masuk angin. Madu memiliki kandungan nutrisi lengkap yang bisa meningkatkan sistem imun dan regerenasi sel tubuh.
Sedangkan lemon terkenal dengan kandungan vitamin C yang bisa membantu meningkatkan stamina tubuh, sirkulasi darah.
Masukan madu dan perasan lemon kedalam teh hangat, lalu konsumsilah sebelum tidur dan rasakan perbedaannya ketika bangun.
2. Minyak Kayu Putih
Minyak satu ini memiliki aroma terapis yang cukup menyejukan, sangat cocok untuk mengurangi rasa masuk angin. Selain itu, ternyata sensasi hangat yang di berikan juga ampuh untuk mengatasi perut kembung akibat masuk angin.
Kalian bisa mengobati masuk angin dengan mengoleskan minyak kayu putih secara merata ke bagian perut, leher, belakang leher, kening, dan bagian lain. Jangan lupa beri pijatan lembut selama 5 menit agar minyak meresap.
3. Jahe
Jahe termasuk rempah tradisional yang dapat membantu menghangatkan tubuh, mengatasi kembung, dan melancarkan sirkulasi darah. Inilah alasan kenapa banyak negara berudara dingin suka mengonsumsi jahe, khususnya bagi mereka yang menghindari alkohol.
Cara mengatasi masuk angin dengan jahe cukup mudah. Parut jahe secukupnya, lalu rebus sampai mendidih dan saring. Agar wedang jahe tak terlalu pedas, kamu bisa menambahkan air perasan lemon dan gula.
