Yang Penting Heppiii. Ngomongin bakteri, sebenarnya ini adalah dunia mereka, dan kita hanya hidup di dalamnya, kok bisa? Menurut penelitian, ada lebih dari satu triliun spesies mikroba hidup di bumi. Tapi tenang, kamu nggak perlu khawatir berlebihan, karena sebagian besar nggak berbahaya dan bahkan sering membantu.

Kena sedikit bakteri itu hal yang baik, bakteri membyat sistem kekebalan tubuh kita sibuk. Kalau mereka nggak sibuk, malah bisa hidup dan menyerang sel tubuh kita sendiri. Itulah sebabnya kenapa penyakit autoimun sangat lazim di negara-negara di mana orang menjaga kebersihan secara berlebihan.

Tapi mau tahu nggak guys, kira-kira seberapa besar sih keberadaan bakteri di kehidupan sehari-hari yang menempel di benda-benda sehari-hari yang sering kita gunakan. Berikut daftar yang mungkin bisa bikin kamu syok, meskipun bukan bertujuan untuk menakut-nakuti ya, cuma untuk meningkatkan kesadaran.

Spons dapur

Spons dapur bisa menampung bakteri lebih dari yang kamu kira. Jadi, ganti saja spons sesering mungkin dan kamu akan baik-baik saja.

asadykov / Shutterstock

Telepon seluler

Seorang ilmuwan di Universitas Arizona menemukan bahwa ponsel sepuluh kali lebih kotor daripada tempat duduk toilet! Kulit manusia membawa berton-ton mikroba secara alami, dan banyak hal ditransfer dari tangan dan mulut ke ponselmu. Tapi nggak perlu secara spontan melap ponsel pake tisu anti bakteri setiap kali setelah kamu pakai, sebagian besar bakteri nggak berbahaya kok.

Source: gettyimages.com

Buku menu restoran

Jumlah tangan yang menyentuh menu setiap hari membuat hampir nggak mungkin untuk menjaganya 100% bebas bakteri. Jadi yang bisa kamu lakukan, ya mencuci tangan segera setelah kamu memegang buku menu.

Source: Basheer Tome / Flickr

Sikat gigi

Kepala sikat gigi Anda juga punya 700 jenis bakteri yang dimiliki mulutmu. Seperti halnya spons dapur, sebaiknya kamu mengganti sikat gigimu setiap tiga sampai empat bulan.

Source: Photocheaper / Shutterstock

Tombol lift

Kalau orang lain menyentuhnya, anggap saja itu kotor – nggak terkecuali tombol lift. Satu studi tahun 2014 menemukan bahwa tombol lift di rumah sakit lebih kotor daripada toilet di kamar mandi rumah sakit!

Source: Toshe Ognjanov / Shutterstock

Kereta belanja

Toko-toko besar dan pasar grosir penuh dengan bakteri, kamu harus menggunakan tisu pembersih sebelum memegang pegangan kereta belanja.

Source: pushish images / Shutterstock

Keyboard komputer

Keyboard komputer sebenarnya merupakan salah satu tempat paling kotor di rumah atau kantormu. Satu studi menemukan bakteri yang dikaitkan dengan flu perut dan penyakit lainnya dapat hidup dari satu jam hingga satu hari di keyboard.

Source: Antonio Villas-Boas/Business Insider

Jadi guys, bakteri memang nggak bisa kita hindari, tapi kita bisa meminimalisir perpindahannya ke tubuh kita dengan sering mencuci tangan dengan sabun. Udah cuci tangan belum hari ini? (YPH/HL)