Dimasa pandemic covid -19 mungkin kita sering melihat orang berjemur dibawah sinar matahari. Berjemur sendiri sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Sinar matahari pagi yang menghasilkan sinar UV mengandung vitamin D yang bagus imunitas dan metabolisme tubuh.
Itu sebabnya orang dianjurkan berjemur selama 15 menit sebelum jam 10.00 pagi. Berjemur bisa dilakukan di mana saja, misalnya pantai, teras rumah, taman, dan sebagainya.
Tapi ingat ya, berjemur harus dilakukan dengan cara yang tepat. Jangan sampai terlihat nyeleneh seperti deretan orang berikut ini..
- Berjemur ala-ala pose model ini mah
- Siapa yang mau jadi gulingnya??
- Serasa dipantai, meski banjir bisa tetap santai
- Ganteng kali abang yang satu ini berjemurnya
- Pulang kerumah langsung masuk angin ini mah dek
- Kelamaan nih kayanya berjemurnya
- Gak berjemur dijemuran juga keles…
