Yang Penting Heppiii. Sarapan adalah salah satu hal terpenting sebelum memulai hari. Pastinya banyak manfaat yang bisa ditemukan dengan mengonsumsi makan di pagi hari. Kali ini bukan dari jenis makanannya, tapi dari jenis mangkuk yang kamu gunakan. Supaya tetap sehat, mending bulat atau kotak ya?
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Jennifer Newson membandingkan antara bentuk mangkuk bulat atau kotak yang sering digunakan untuk sarapan. Ia mengambil sampel pada perempuan yang sering sarapan sereal. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang sering sarapan dengan mangkuk bulat merasa sering kurang bergizi daripada orang yang sarapan dengan mangkuk kotak. Jadi supaya merasa tetap sehat harus sarapan dengan mangkuk kotak nih!
Banyak juga yang menyebutkan kalau sarapan dengan mangkuk kotak dinilai lebih lezat dan nikmat. Fakta lainnya juga ditemukan bahwa orang yang terbiasa tidak sarapan di meja makan akan lebih menikmati makanannya. Psst, minuman pendamping sarapanmu juga berpengaruh lho! Nah, kira-kira gimana nih gaya sarapan kamu? (YPH/AP)
